Fabrizio Ciceri, docente presso Accademia Italiana Fitness e tecnico presso le palestre del network Tonic. 

Fabrizio Ciceri è un responsabile tecnico presso le palestre del network Tonic e Toni-Lab e si occupa di realizzare  i format dei corsi musicali e di gruppo e della formazione nazionale degli istruttori del network. Inoltre è docente presso Accademia Italiana Fitness.

In che modo ti sei avvicinato al mondo dello sport?

Il mio primo approccio allo sport è avvenuto da bambino, quando all’età di quattro anni e mezzo ho iniziato a nuotare; sono poi passato alle arti marziali e al tennis: nel 1989 ho preso il mio primo attestato di istruttore di body-building; ho poi proseguito frequentando i corsi  da personal trainer della I.S.S.A. e prendendo i diplomi da istruttore di fitness musicali della Euro-Education. Mi sono in seguito specializzato in coreografie conseguendo il diploma di Master trainer in Step; ho preso i diplomi di istruttore X-Tempo (Energy-Sculpt) e Cross Cardio (II livello). Ho partecipato a varie Convention come presenter, fra cui Bibione e Rimini Wellness. Ho iniziato a lavorare nel settore del fitness, come istruttore di  sala pesi, proprio nel 1989 ampliando in seguito la mia attività professionale anche ai corsi musicali e poi dedicandomi al personal training.

Quando questo è diventato una passione per te e in seguito una professione?

Posso affermare che la passione giovanile per lo sport si è evoluta e trasformata in attività professionale seguendo un iter evolutivo quasi spontaneo e fisiologico. 

In che modo questo corso può risultare utile sia a livello personale che professionale?

I corsi di formazione che propone Accademia Italiana Fitness sono estremamente completi e di alto livello tecnico. In maniera specifica il corso di Personal Trainer 1 e tutto l’iter formativo che porta a conseguire la certificazione europea, propongono un percorso che inizia con l’analisi dei concetti base dell’anatomia, della  fisiologia e della biomeccanica fino ad arrivare all’esame delle tecniche di allenamento e delle metodologie di programmazione dell’allenamento. Ciò porta l’allievo a porsi continuamente delle domande che lo aiutano nella crescita personale e professionale, stimolando al contempo lo spirito critico e l’analisi scientifica delle problematiche, portando così ad una continua evoluzione e specializzazione dell’allievo – futuro professionista del fitness- sia a livello umano che lavorativo. Il percorso formativo proposto da Accademia Italiana Fitness è estremamente complesso ed articolato e – come d’altronde il settore del fitness stesso- sempre in evoluzione: non si smette mai di imparare e non si deve mai smette di studiare e aggiornarsi.

Quanto è importante la forza di volontà in questo settore?

La forza di volontà è fondamentale: ogni giorno ci propone sfide lavorative sempre nuove e diverse; spesso si arriva a fine giornata stanchi, ma non si deve mai mollare o rinunciare perché il giorno seguente offrirà nuove opportunità di crescita professionale e umana. Se fatta bene, quello del personal trainer è una delle professioni più belle e affascinanti che ci siano. 

Che consiglio ti senti di dare a chi si avvicina a questo mondo?

La cosa che non mi stancherò mai di dire a chi segue i miei corsi e vuole intraprendere questa professione è: “chiedervi sempre il perché delle cose”. Perché una persona esegue un esercizio in un determinato modo? O perché una persona esegue un esercizio in una determinata postura? Perché fa un movimento invece di un altro? E da questa domanda nasce il desiderio di conoscere il motivo delle cose e di approfondire. Non bisogna mai smettere di studiare e ricercare la spiegazione delle cose. Solo studiando e aggiornandosi continuamente si ottiene quel bagaglio culturale indispensabile per la nostra professione. Corollario importantissimo di questo approccio è “non fate mai fare ad un vostro allievo un esercizio o un movimento che non avete prima sperimentato su voi stessi, di cui non siete a perfetta conoscenza di tutte le sue caratteristiche e sfaccettature”. 

Corsi del docente: 

PT1

PT2

Acquafitness

Hydrobike 

Nuoto

Preparazione atletica per Padel