L'arte del massaggio trova le sue origini in tempi antichi da popoli di etnia diversa. La figura del massaggiatore è stata in grado di evolversi e di arrichirsi di tecniche e usanze fino ad arrivare ai giorni nostri, dove il massaggio trova applicazione in diversi ambiti lavorativi. In ambito sportivo, le tecniche di massaggio utilizzate hanno il triplice scopo di migliorare la performance sportiva, ridurre il rischio di infortuni, facilitare il recupero muscolare post attività. Il massaggiatore sportivo diventa una figura fondamentale per una struttura che si pone l'obiettivo di fare sport ad alti livelli, in quanto va offrire un servizio che accompagna l'atleta per tutto il suo percorso stagionale, dall'allenamento alla gara.
Le tipologie di massaggio che vengono effettuate dall'operatore hanno un effetto decontratturante, elasticizzante, drenante, rilassante, stimolante e termico, a seconda se la situazione richiede un'attivazione pre-gara/allenamento oppure uno scarico postgara/allenamento
Le manualità base del massaggio sportivo sono:
• frizione
• impastamento
• scuotimento
• percussione
• vibrazione
Le manualità agiscono sia sul sistema muscolare sia sul sistema fasciale. Apprendere la corretta esecuzione di queste tecniche permette di trattare manualmente le rigidità muscolari e fasciali che si creano in seguito ad uno sforzo fisico oppure di prepare l'organismo a compierlo.
Un bravo massaggiatore accompagna l'atleta anche nella sua rieducazione funzionale dopo un'infortunio, abbinando agli esercizi correttivi proposti dal preparatore atletico le sue conoscenze. Una struttura sportiva che include nel suo pachetto le prestazioni di un massaggiatore offrirà ai suoi atleti/clienti un servizio completo che darà a loro una sensazione di completezza e qualità del medesimo servizio.
RECENTI
Leggi altri articoli
Approfondimenti di esperti, consigli di allenamento e tendenze del settore per potenziare il tuo percorso di fitness con noi.

Italian Fitness Academy is Italy's #1 school for becoming a certified fitness instructor.
Numero Verde:
Amministrazione:
Platform
IFA Homepage
Our Courses
Pricing
Job Guarantee
Call to Action
Support
Contact us
FAQ
Sections
Whatsapp Support
Guarantee
Testimonials
Sections
© 2025 Italian Fitness Academy, Inc
Refund Policy
Terms of Service












